中野区のパーソナルトレーニングスタジオhc-lifeのホームページをご覧頂きありがとうございます。

パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは、2017年3月9日より、東京・東中野にオープンしました。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンレッスンでオーダーメイドのトレーニングを行う運動サービスプログラムです。

マンツーマンレッスンですので、あなたに合わせたトレーニング、あなたに合わせたストレッチだけを行っていきます。

人の健康は「運動」「栄養」「休養」から成り立ちます。

現代では、長時間労働やパソコン・スマホの普及、運動機会の減少、栄養の偏り、睡眠不足など健康を阻害するもので溢れています。

ご自身の身体に合わせた運動、栄養、休養を通し、健康で快適な生活をサポートを「パーソナルトレーニングスタジオhc-life」では行います。

肩こりや腰痛、首コリの改善

怪我の再発を予防し、復帰を目指すリハビリトレーニング

膝や肩、肘などの痛み無くスポーツを行うためのトレーニング

様々な目的に合わせたトレーニングを、お客様1人1人に合わせて行っています。

パーソナルトレーニングのお申込みはこちらから

※キャンセル待ちの日時もございます。詳細は下記よりご確認くださいませ。

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パーソナルトレーニングのお申込み

パーソナルトレーニングのお申込みはこちらから承ります。ご希望の方は、下記お申込みフォームよりお申し込みくださいませ。 ＜体験レッスンの内容＞①カウンセリン...