中野区のパーソナルトレーニングスタジオ「hc-life」のホームページをご覧頂きありがとうございます。

 

パーソナルトレーニングスタジオ「hc-life」は、2017年3月9日より、東京・東中野にオープンしました。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンレッスンでオーダーメイドのトレーニングを行う運動サービスプログラムです。

 

マンツーマンレッスンですので、あなたに合わせたトレーニング、あなたに合わせたストレッチだけを行っていきます。

 

人の健康は「運動」「栄養」「休養」から成り立ちます。

現代では、長時間労働やパソコン・スマホの普及、運動機会の減少、栄養の偏り、睡眠不足など健康を阻害するもので溢れています。

 

ご自身の身体に合わせた運動、栄養、休養を通し、健康で快適な生活をサポートを「パーソナルトレーニングスタジオhc-life」では行います。

 

肩こりや腰痛、首コリの改善

怪我の再発の怖さを取り除くリハビリトレーニング

膝や肩、肘などの痛み無くスポーツを行うためのトレーニング

 

様々な目的に合わせたトレーニングを、お客様1人1人に合わせて行っています。

 

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パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは、2017年3月9日に、東京・東中野にオープン致しました。 &n …

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