ピラティスやストレッチポールの資格を始め、アメリカやチェコなどの海外の運動指導の知識・技術も学んでいます。運動指導だけでなく睡眠やビジョントレーニングなど幅広く勉強してた代表トレーナー1人のみの担当によるパーソナルトレーニングです。
アメリカでの計50時間の解剖実習経験、トレーナー向けのセミナー講師経験多数、延べ6,000人以上の身体を変えてきた実績があります。
・姿勢を改善して肩こりや腰痛などの身体の不調の改善
・姿勢を改善してスポーツパフォーマンスの向上
・姿勢を改善して二の腕やお腹、太ももの引き締めなどスタイル改善
あらゆる身体の土台となる”姿勢改善”を得意としています。