現在のお悩みや目標、今までの運動歴などを伺います。

これによって、レッスンの方向性を決めていきます。

この時点で当スタジオでのレッスンよりも先に病院を受診するべきと判断した場合や、当スタジオでの改善が難しいと判断した場合は、体験レッスン料は全額返金させて頂きます。

姿勢や柔軟性、筋力を分析します。

これによって姿勢の崩れの原因、痛みの原因、スタイルの崩れ、スポーツパフォーマンスの低下など現状の身体の問題点の原因が分かります。

また、動きの確認を通してご自身でも身体の動きにくさ、左右差などを体感頂きます。

レッスン後に同じ動作を行い、どれくらい改善したかも体感して頂けます。

カウンセリングと姿勢、柔軟性、筋力分析を元にしてオーダーメイドのトレーニングプランを作成します。

その一部を体験レッスンで行います。

運動レベルに合わせて行いますので、全く運動経験がない方でもご安心ください。

レッスン前後での身体の変化を体感して頂きます。

短い体験レッスンでも、レッスン前よりも身体が動くようになった、身体が楽になったなどの変化を感じられるはずです。

・体験レッスンは60分です。

・体験レッスン料は9,900円（税込）です→キャンペーン価格5,000円（税込）

・体験レッスン料は現金払い、銀行振込み、クレジットカード払い、PayPay払いが可能です。

※現在、体験レッスンのキャンペーンを行っております。詳細はこちらをご確認くださいませ。

体験レッスンのご予約

体験レッスンのお申し込みは、下記の予約システムよりお申し込みください。

現在予約可能な枠のみ表示されております。

表示のない日時では現在ご予約ができませんので、ご了承くださいませ。