パーソナルトレーニングのお申込み

パーソナルトレーニングのお申込みはこちらから承ります。

ご希望の方は、下記お申込みフォームよりお申し込みくださいませ。

＜体験レッスンの内容＞

①カウンセリング

現在のお悩みや目標、今までの運動歴などを伺います。

これによって、パーソナルトレーニングレッスンの方向性を決めていきます。

カウンセリング

②姿勢、柔軟性、筋力分析

姿勢や柔軟性、筋力を分析します。

これによって痛み、スタイルの崩れ、スポーツパフォーマンスの低下など現状の身体の問題点の原因が分かります。

姿勢分析

③体験レッスン

カウンセリングと姿勢、柔軟性、筋力分析を元にしてオーダーメイドのトレーニングプランを作成します。

その一部を体験レッスンで行います。

ストレッチポールで体幹トレーニング

＜最新のご予約可能枠＞

・平日（月・火・水・木）　14:00～18:00（残り2名様）

・月曜日　18:00～19:30の間（残り1名様）

・日曜日　13:00～20:00の間（残り1名様）

その他お問い合わせはこちらから

料金表はこちらから

※キャンセル待ちの日時もございます。詳細は下記よりご確認くださいませ。