パーソナルトレーニングのお申込み

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パーソナルトレーニングのお申込みはこちらから承ります。

ご希望の方は、ページ下部のお申込みフォームよりお申し込みくださいませ。

 

<体験レッスンの内容>

①カウンセリング

現在のお悩みや目標、今までの運動歴などを伺います。

これによって、パーソナルトレーニングレッスンの方向性を決めていきます。

カウンセリング

 

②姿勢、柔軟性、筋力分析

姿勢や柔軟性、筋力を分析します。

これによって痛み、スタイルの崩れ、スポーツパフォーマンスの低下など現状の身体の問題点の原因が分かります。

姿勢分析

 

③体験レッスン

カウンセリングと姿勢、柔軟性、筋力分析を元にしてオーダーメイドのトレーニングプランを作成します。

その一部を体験レッスンで行います。

ストレッチポールで体幹トレーニング

 

※体験レッスンは60分です

※体験レッスン料は、9,900円(税込)です

 

<現在の体験レッスンのご予約可能枠>

・平日(月・火・水・木)14:00~18:00…(1名様)


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料金表はこちらから

 

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