姿勢分析

パーソナルトレーニングの体験レッスンの詳細です。

体験レッスンへのご予約を希望の方は、ページ下部のお申込みフォームよりお申し込みくださいませ。

 

※新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、営業時間を縮小しております。

木曜日、金曜日、土曜日を休業としております。

 

新型コロナウィルス感染症対策による休業のお知らせ

 

<体験レッスンの内容>

①カウンセリング

現在のお悩みや目標、今までの運動歴などを伺います。

これによって、パーソナルトレーニングレッスンの方向性を決めていきます。

カウンセリング

 

②姿勢、柔軟性、筋力分析

姿勢や柔軟性、筋力を分析します。

これによって痛み、スタイルの崩れ、スポーツパフォーマンスの低下など現状の身体の問題点の原因が分かります。

姿勢分析

 

③体験レッスン

カウンセリングと姿勢、柔軟性、筋力分析を元にしてオーダーメイドのトレーニングプランを作成します。

その一部を体験レッスンで行います。

ストレッチポールで体幹トレーニング

 

※体験レッスンは60分です

※体験レッスン料は9,900円(税込)です

※体験レッスン料はクレジットカード払いが可能です

 

体験レッスンのご予約

体験レッスンのご予約は、こちらのご予約フォームよりお申し込みください。

 


必須お名前
必須メールアドレス
必須お電話番号
必須レッスンご希望日時
備考


 

料金表はこちら