慢性的な肩こり腰痛の改善
仕事柄デスクワークばかりで、慢性的に肩こり、腰痛、首こり、頭痛がありました。
マッサージや整体に通ってもその場では良くなるけどすぐにまた元通りというのを繰り返していました。
色々調べてみて、姿勢の悪さが根本的な原因なのかもしれないと思い、通い始めました。
整体やマッサージでは特に調べなかった柔軟性や筋力を調べてもらった結果、股関節が硬すぎて座った姿勢が保ちようがないことが分かりました。
股関節のストレッチを頑張って家でもやった結果、以前のようなひどい肩こりや腰痛は無くなりました。
栄養についても教えてもらって、サプリメントを飲み始めたら頭痛はほぼなくなりました。
A.S様(40代女性)
| お悩み | 肩こり、腰痛、首こり、頭痛 |
|---|---|
| ご利用期間 | 1年以上 |